治癫痫不如预防癫痫，与其伤心难过的去治疗癫痫，在日常生活中做好癫痫预防才是维持健康快乐生活的最有效手段。癫痫按病因可分为原发性癫痫和继发性癫痫，但无论是原发性癫痫还是继发性癫痫，都是具有遗传性的。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些河南军海脑科医院癫痫治疗人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮河南军海脑科医院癫痫治疗食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

癫痫最好不要吃哪些食物:

1、忌食油腻肥厚，河南军海脑科医院癫痫治疗以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2、忌食酒类及刺激性食物。

3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

如果您不幸得了癫痫病的话，请您一定要按照上面的要点进行护理，有效的护理方法可以减少癫痫病给患者带来的伤害，需要患者和家属共同完成护理工作，其实癫痫病没有那么可怕，也并不是不可治愈的疾病，癫痫患者要有规律性的作息，不要过度劳累，保持良好心态，最后，希望所有的癫痫患者都能康复。