患上了癫痫，我们要尽快的进行系统的治疗，如果耽误了治疗时间，很有可能复发，这种疾病对自身以及周围亲人的危害是十分大的。在我们去治疗的过程中，要注意这些问题，才能彻底治愈疾病。

(1)散步：散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧河南军海脑科医院怎么样虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

(2)慢跑：慢跑简便易行，素有健身跑之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运河南军海脑科医院怎么样动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120～130次为宜。

河南军海脑科医院怎么样 (3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

癫痫的相关知识，您知道了吗?如果您有什么不明白的地方，您可以咨询专家，专家将为您解答难题，不要让癫痫影响我们的生活，如果我们患了癫痫，一定要让抓紧时间治疗。不要耽误时间。很多家长一听到孩子患上小儿癫痫，就非常的担心，对孩子日夜不停的看护，还有的家长觉得孩子患癫痫病的可能性比较小。