近年来，随着人们生活节奏的加快，越来越多的疾病正在逼近我们的生活。癫痫的发病率在不断上升，这严重阻碍了不良因素的影响，严重阻碍了儿童身心健康的健康成长，也给人们的日常生活带来诸多不便。癫痫的预防和护理已成为人们生活中必不可少的常识。让我们来看看癫痫病的预防和护理怎么做。

预防癫痫病因中的各种始发事件。预防意外脑损伤和急性脑损伤引起的癫痫;预防中枢神经系统感染;在治疗儿童热性惊厥时，必须注意防止热性惊厥转变为癫痫。癫痫诱发因素的预防。

预防癫痫发作的生活习惯，如吸烟、饮酒、频繁游戏等。避免身体疲劳、情绪紧张或兴奋。适度的运动和充足的睡眠会导致癫痫发作。

癫痫患者不能观看刺激、悲伤和刺激性的电影和电视节目。长时间面对电脑、玩电子游戏和使用手机也会导致癫痫。如果条件允许，患者可以多吃禽蛋、动物肝脏、大脑、肾脏等内脏、海洋、水产、牛奶、乳制品、豆制品、蔬菜和水果

以上只是如何预防癫痫的一小部分。在生活中要注意，观察其他可能引起癫痫的因素，做好癫痫的护理工作。让我们来看看如何做好癫痫的护理工作。

1.养成良好的生活习惯。充足的睡眠，有规律的饮食，按时进食，避免暴饮暴食和过度饥饿。尤其是强直性痉挛患者，一次不要喝太多水，以免诱发癫痫发作。在饮食方面，我们需要注意清淡和易于消化。水果和蔬菜等营养食品更易食用，以避免辛辣和刺激性食物进入人体

2.癫痫控制良好的患者可以进行适当的活动。对于癫痫发作得到控制、症状得到缓解且没有神经异常的患者，我们建议可以进行适当的活动。避免高空、水、锅炉、高压机房等危险作业，不参加剧烈运动和繁重体力劳动

3.服药期间不能单独外出，癫痫随时可能发生。在用药期间，为了避免发作时的情况，以防发生交通事故，注意儿童，禁止独自游泳和攀爬，以防跌倒或跌倒。袭击期间，严禁强行服药、饮水、进食。禁止使用强力来防止儿童抽搐，以免发生骨折等事故

以上是癫痫的预防和护理简介，希望对广大患者有所帮助。温馨提示：对于癫痫，不仅要积极采取及时、合理的治疗，还要及时做好日常生活中的护理工作，避免疾病反复发作对身体造成严重损害。小编祝愿所有患者早日康复，摆脱疾病的困扰。